草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专业人士眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的果蔬之宝。 “面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专业人士、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效。而从西医角度说，这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 养生 美容 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:55