红豆水可以消水肿 应该怎么煮？
中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环；古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病及消下肢水肿。人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用前，中医专家先帮你破除几个盲点：1.每个人都适用红豆水？红豆水对因口
【阿力女性网】【减肥瘦身】 红豆 赤豆 更新日期:2019-12-02 07:12:28中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环；古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病及消下肢水肿。人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用前，中医专家先帮你破除几个盲点：1.每个人都适用红豆水？红豆水对因口
【阿力女性网】【减肥瘦身】 红豆 赤豆 更新日期:2019-12-02 07:12:28