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经常吃豌豆有助于降高血压 豌豆中的K因子（钾／钠比值）大大超过具有降压作用的界定范围（K因子≥10）。现代食疗专业人士赞誉豌豆为“降压豆”。 豌豆（包括鲜品、干品）所含的胡萝卜素、维生素Bt、维生素E以及维生素C等成分的量都较高，这对保护血管的正常生理功能具有重要意义。因此，患有高血压病或有血压升高，出现头痛、心烦、脉弦的人，经常服用以豌豆及其制品烹饪制作的菜肴、汤羹，是大有裨益的。 【阿力养生网】【食物相克】 高血压 荷兰豆 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:45