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经常运动,可改善心血管健康 无论是在健身房进行举重,还是在街道上走路、运动,都对身体大有益处,不仅能帮助减重,还可使肌肉更加强健。有些研究还认为,运动可降低癌症与其他疾病风险。而一项新的研究又发现,运动还能改变心脏细胞发电站“线粒体”,从而能进一步改善心血管健康。研究人员解释称,尽管很多人都知道运动可以促进身体健康,不过却很少有人了解运动到底如何强化心脏功能。运动可以让心脏肌肉更有力,这样心脏就能工作 【阿力养生网】【运动养生】 线粒体 心血管 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:28