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老中医告诉你,中老年补肾是要分年龄段的! 肾对于男性朋友来说是很重要的,但是不同年龄段的男性,补肾的方法是不同的。1、四十补肾养阴《素问》提到"年四十,而阴气自半也,起居衰矣",也就是说40岁开始出现肾阴亏虚、阴津减少,应重视补肾养阴。此时,主要是精血亏虚,容易虚火内生,出现五心烦 【阿力养生网】【养生健康】 补肾 老中医 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:24