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老人易出现骨折 需补充四大元素 维生素D要注意,老年人发生骨折的情况后,不能一直在室内休养,这样并不有利于骨骼的恢复。如果一直晒不到太阳的话,就容易导致老年人体内缺乏维生素d。对于老年人来说,骨折后不仅仅要多晒太阳来补充维生素d,同时还要尽量的多吃一些含有维生素d的食物, 【阿力养生网】【养生健康】 骨折 骨折恢复 饮食 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:05