杏仁大家都很熟悉,但是大家知道杏仁的功效吗,杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温。老人常吃甜杏仁有防治心脑血管疾病的功效。 随着人们生活水平的提高,饮食结构发生了变化,患高脂血症的人越来越多,这也就加大了患冠心病等心脑血管疾病的风险。杏仁可以降低低密度脂蛋白(坏的胆固醇)浓度,而不影响高密度脂蛋白(好的胆固醇)的浓度,从而降低患心血管疾病的风险。有研究表明,每100克杏仁含
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 杏仁 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:05