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老年人驾车2小时需停车休息 闲暇时间增多，让越来越多的中老年人成为有车一族。但中老年人在驾车过程中一定要把握分寸，张弛有度，只有这样，才能尽享代步的方便和陶然的快感。 一般说来，中老年人生理功能逐渐减退，所以，对自己身体的适应能力要留有余地。若长途驾车，要保证睡眠充分，饮食合理，多食富含维生素的食品。平时服用降压、降血糖药的人，不要因为驾车外出而遗忘或漏服，出门之前必须做好准备，以免发生意外。 因为驾车赶路而往往饥肠辘辘 【阿力男性网】【男性疾病】 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:01