考试前，学生及家长应该注意什么
一年一度的中、高考即将到来，在这个关键时刻考生的营养、心理都需要家长和社会的关心。阿妮养生网专家给大家说说，学生及学生家长应该注意什么。餐桌上多些优质蛋白食物不少考生家长总是觉得不知道该给孩子吃什么好。大鱼大肉怕不消化，清粥小菜又怕营养不够。那么什么样的饮食才是学生真正需要的呢？复习、考试期间，大脑处于高度紧张状态，大脑对氧和某些营养素的需求比平时要多，如蛋白质、磷脂、糖类、维生素、铁等消耗均有所增
【阿力养生网】【养生健康】 蔬菜 高考 更新日期:2019-12-01 06:12:48