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肚子上有赘肉怎么办 简单动作可以解决 揉腹动作揉腹动作和按摩动作非常相似,其实揉腹动作可以说是升级版的腹部按摩,比起一般的腹部按摩,它的针对性更加强,同时需要身体其它部位的配合。具体的做法是:首先,原地站好,不要把你的双腿分开,而是将它们并拢起来,放松身体。然后伸出双手,打开左 【阿力养生网】【美容减肥】 腹部减肥 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:15