在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。肾主水、藏精，是生命活动的调节中心，肾精决定着机体的生长发育和生殖。所以，护肾一定要摒弃以下坏习惯。吃得咸。中医讲咸味入肾，元气虚的时候，口味就会变重。不喝水。很多人不爱喝水，这其实对肾的伤害很大。夜生活过于
【阿力养生网】【女人养生】 补肾 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:10