天气越来越寒冷,胃寒体质的朋友很容易引起胃寒,为了让胃暖起来,有很多水果和食物有暖胃的效果,下面一起来看看把!四种食物帮助胃寒者过冬枸杞可滋补肾气,抗老化。每天可吃30颗左右,若出现眼屎多等症状,应减少用量,或可同时用菊花茶泻火。如果有胃寒的人群一定要注意,常喝枸杞可以补肾也可以养胃,注意每天不要太多就好。山药新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内分泌,煮粥最佳。具有养胃的作用,特别适合身体虚弱或
【阿力养生网】【中医养生】 养胃 胃寒 养生 生姜 更新日期:2019-11-30 08:11:47