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能够排毒养颜的三个食疗方 百合绿豆粥 用料：大米100克， 绿豆100克，百合50克，红糖适量。 制作：1、 将百合洗净用清水浸泡备用。将绿豆、大米分别淘洗干净。 2、将锅内加入适量水，放入绿豆、大米同煮，待绿豆将熟时，放入红糖略煮即成。 凉拌苦瓜条 用料：1、将苦瓜洗净，切条，用精盐拌匀，轻揉，腌渍一会儿。 2、用凉开水洗去苦瓜上的盐分，沥干水分，加入醋、味精、精盐、蒜泥、姜末拌匀，淋上麻油即可。 卤汁冬菇 用料：冬菇1 【阿力女性网】【排毒养颜】 绿豆 美容养颜 更新日期:2019-12-02 08:12:58