脾胃失调 防暑降温不等于饮冷食凉
眼看一天天热了起来，闷热的气息也逐渐弥漫在空气中。在这个季节，如何防暑降温，是大家普遍关心的话题。那么，饮冷食凉是不是能收到防暑降温的效果呢？天热暑气是大自然的气候变化，但过则为病。中医认为，暑气是一种温热性质的致病邪气，往往夹杂有湿气。所以，在选择防暑降温的食品时，应选择一些性凉又利湿的食品，如绿豆、西瓜及南方常食的绿豆荷叶粥等。中医所说的性凉消暑，是指这些食物有消除暑气的作用，而不是这些食物本
【阿力养生网】【养生健康】 脾胃失调 防暑降温 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:54