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腰痛怎么办？中医八个护腰建议 现在，腰椎问题似乎不再是中老年人的“专利”，越来越多年轻的办公室一族也开始深受腰椎病的困扰。轻微者感到腰部酸痛，严重者则会直不起腰来。那么，究竟在何时何地，我们的腰被悄悄地袭击了?下面8个健康问答，帮助你全面理解和保护腰椎。1、 腰椎有问题的人越来越多，尤其办公室的白领一族。究竟哪些因素导致腰椎不适呢?基本上，引发腰椎不适最主要的因素是长期处于不动的体位，比如久坐、长时间弯 【阿力养生网】【养生健康】 腰椎 中医 健康 肌肉 更新日期:2019-12-01 05:12:37