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腹泻良方:乌梅粥 配方 乌梅15~20克,粳米100克,冰糖适量。 制法 先净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。 功效 泻肝补脾,涩肠止泻。 用法 每日2次,趁热服食。可作早晚餐服食。 【阿力中医网】【中医药膳】 乌梅 更新日期:2019-12-04 06:12:48