艾是一味良药，补阳又祛邪
艾是一味良药，尤其艾叶外用具有特殊的治病保健功效。艾灸不仅能治病，且能延年益寿。比如唐代孙思邈就常用艾叶温灸足三里穴，后来寿龄过百。针灸学认为，常灸足三里、气海、肚脐（神阙穴）等穴，有温阳培元、强壮体质、防病保健之功。现代研究证实，艾灸能调节胃肠运动、血管舒缩，促进肾上腺等分泌，有增强免疫功能的作用。老人即使无病，常灸这类保健穴能起强身健体效果。艾即“艾叶”，常生于路旁、山
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾叶 养生 健康 艾灸 更新日期:2019-12-04 10:12:50