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节后身体排毒七种食物盘点 由于节前不定时定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。其中，肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。作为保健之用，平时我们该如何为自己的身体排毒呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下七种食物，可帮除身体内多余的毒素。胡萝卜 是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病 【阿力养生网】【饮食健康】 山药 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:33