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节省开支又减肥的几种方法 有预算地过生活是最近每个人都在想的事情。好消息就是，减肥并不意味着要花更多的钱。而事实上，当你使你的腰围变小的同时，你也许还能让你的钱包变充盈。以下是节省开支又减肥的几种简单方法： 1. 多在家里吃 典型的美国人在外进餐每个月要花掉好几百美元，如果你多在家吃饭就能给你省掉腰围和钱包的麻烦。每个星期当你在外面几次进餐的时候，你都要花足够的钱去买膳食。 这和减肥有什么关系？当你自己准备食物的时候 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥食物 减肥蔬菜 更新日期:2019-12-01 11:12:22