莲子心泡茶喝有什么功效 经常泡莲子心茶喝的好处
莲子心性寒但是无毒，味苦，起到很好的降火去噪作用，秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。在日常生活中，莲子心泡水是常见的服用方法、也是最方便的。那么莲子心泡水应该怎么泡，有没有什么讲究？莲子心泡水功效降低血压科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，这种物
【阿力养生网】【饮食健康】 莲子心 莲子 睡眠 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:03