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营养不良调理药膳鱼片蒸蛋 用料:天冬四钱、淮山五钱、麥冬四钱、黃芪八钱、南瓜一個、鯽魚一條、豬肉半斤 做法:鲫鱼去鱗洗淨先微煎、再放入布袋內,南瓜切塊,放入其他材料,文火煲3小時 淮山──健脾养胃 天冬──养阴生津 麥冬──除烦生津 【阿力养生网】【饮食健康】 养阴生津 鱼片 养胃 蔬菜 更新日期:2019-12-01 02:12:09