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落枕预示身体气血不活 五招拯救歪脖子 从中医的角度来讲,睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等,都可能使颈部肌肉牵拉过久,导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛,如果不注意保暖,便很容易因为邪气侵袭,使脉络运行进一步受影响,进而出现“落枕”等颈部不适。 【阿力养生网】【养生健康】 落枕 健康 养生 肌肉 更新日期:2019-11-30 07:11:29