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虾皮紫菜汤的功效 蟹柳紫菜卷的宜忌人群 紫菜中含有的植物纤维,可以将肠道内的致癌物质排出体外,起到保持肠道健康、预防癌症的作用;紫菜中含有的胆碱,对改善老年人的记忆衰退有很好的作用。另外,紫菜中维生素A的含量比牛奶高67倍,维生素C的含量比卷心菜高70倍,蛋白质的含量比鲜蘑菇高9倍。可见,紫菜是一种十分有益于人体健康的食品。 【阿力养生网】【饮食养生】 紫菜汤 紫菜卷 健康 癌症 更新日期:2022-01-22 07:01:59