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补脑吃什么好 职场白领6款补脑食物 在职场工作的白领们，每天都要有大量的脑力劳动，补脑是一定不能少的。那么，补脑吃什么食物好呢？在用脑过度时吃一些具有补脑的食物可以帮你更快的恢复精神哦。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就为大家介绍一下补脑吃什么好吧。职场白领补脑吃什么海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物 【阿力养生网】【饮食健康】 猪脑 南瓜 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:58