裸睡的5大好处，第一点就让你意想不到
中国人素来喜欢「和衣而卧」，从远古时代用树叶遮羞，逐渐发展到旧时代衣不蔽体有损道德，演变原因我没兴趣关心，只知道有衣服穿确实比没衣服穿好。现在社会开放，虽然袒胸、露背、光膀子是常态，大家也都习以为常，但要用「裸体」这种方式彼此相待，想必还是极不自然。不少朋友就觉得裸睡是件很尴尬的事儿。像六普外这般奔放豁达之人，裸睡是不二选择，不仅回归自然、坦露原始，还好处多多，比如让我有了八块腹肌、精力爆表、一夜七次的良好身体素质。此种独家秘方，我也就给你们透露透露，一般人我不告诉他。同样，裸睡对男性的生殖健康也大有好处
【阿力养生网】【养生健康】 睡眠 健康 养生 更新日期:2020-09-08 04:09:44