腹部肥胖一直是女性们的大敌，吃什么可以起到瘦腹的作用呢？阿妮养生网减肥专业人士为您推荐以下二款瘦腹食疗方。豆浆咖啡 豆浆属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。并且利尿排汗，减少水肿机会，还能带走一部分热量。此外豆浆中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢。制法： 1、倒半杯热咖啡备用；用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。 2、还可
【阿力女性网】【减肥瘦身】 咖啡 咖啡牛奶 生姜 鱼胶 更新日期:2019-12-02 07:12:50