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越来越冷怎么去寒气这样让你远离感冒从头暖到脚

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越来越冷怎么去寒气?这样让你远离感冒,从头暖到脚!

越来越冷怎么去寒气?这样让你远离感冒,从头暖到脚!

天冷、气温骤降、淋雨最容易引起感冒,因此避寒、驱寒是感冒预防之道。1、如果你的呼吸系统比较弱早晨用冷水洗脸外出时,第一个感受到寒风的部位是脸和口鼻。经常用冷水洗脸,可以帮助口鼻适应突然的寒冷,从而提高免疫力。每天早晨用冷水洗脸,刚开始会觉得

【阿力养生网】【四季养生】 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:04

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