由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起身体疲劳倦困，是一种很常见的生理现象，这种现象对我么的身体健康影响很大，那么该怎么治疗呢，来用中医药方略有效对抗疲劳，详细如下：疲劳是机体在一定环境条件下，由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象，主观上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力尽的感觉。但主观疲倦感并不一定是机体疲劳，有时无疲倦感觉，而机体却已进入
【阿力养生网】【养生健康】 中医 运动性疲劳 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:32