黄瓜： 黄瓜与其他营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸。 白萝卜： 萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜： 韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分 冬瓜： 冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。 辣椒： 辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质
【阿力女性网】【减肥瘦身】 蔬菜 减肥瘦身 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:57