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送给孕妈3个锦囊妙计 饮食处方一个字：杂 现在很多人一怀孕甚至没怀孕前就开始吃中药调理。对此我们首先建议食疗。而无论是食疗还是药疗，中医都讲究辨证原则。 这个阶段的饮食原则就一个字：“杂!”米饭、玉米、面包、小麦食品，吃一点，都是好的。但要注意活血的食物尽量避免，尤其是有先兆流产的人。比如湖蟹、桂圆、红枣、米仁汤，以及甲鱼、黄鳝等高蛋白的食物。 如果要进补的话，要首先考虑你本身的体质，因此最好先听听医师的意见。比 【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 孕吐 更新日期:2019-12-01 10:12:27