中风是脑血管意外疾病，不但影响健康，甚至会危及生命。一旦发病，大多预后不良，故预防中风病的发生尤为重要。根据临床经验，中风多好发于体胖、颈短、面红、情绪易波动、有高血压病史的患者。凡四十岁以上，经常出现头痛、眩晕、肢体麻木、肌肉跳动及一时性语言不利者，多属中风先兆，必须及早治疗。 预防中风首先要以控制血压，防止动脉粥样硬化为主，并注重生活调摄，平时多做适当运动以增强体质，工作勿过劳，更需避免情绪
【阿力养生网】【养生健康】 中风 高血压 心血管病 三七 更新日期:2019-12-01 04:12:05