雨水节气防倒春寒雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物,在感觉到热的时候上不要过早减去外衣,应多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。雨水节气注意补水雨水节气气候干燥,容
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:56雨水节气是我国24节气中的一个节气,在雨水节气期间,气候会发生变化,人们应该注意注意养生,避免疾病的发生。那么雨水节气如何养生呢?下面让我们具体来看看吧!雨水节气要防寒湿勿过早减外衣“燥寒冻肉,湿寒入骨。”由于春气涌动,身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄,湿寒交换于内入骨,易伤骨关节致病。年老体弱者勿用冷水按中国五行学说,水对应肾,肾主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手,湿寒易侵入关节,又
【阿力养生网】【四季养生】 养生 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:33