青木瓜适合生吃吗 青木瓜怎么吃最好
青木瓜的口感带有一些苦涩或酸涩味，青木瓜是属于没有完全成熟的，那么青木瓜怎么吃最好呢？下面我们一起来看看吧！青木瓜可以生吃吗青木瓜可以生吃，但是一次性不要吃太多，而且不要吃那种成熟度太低的木瓜，建议七成熟以上的青木瓜生吃最佳。需要注意的是，青木瓜生吃口感并不好，带有一些苦涩或酸涩味，并且果浆味浓厚，可以适当与白糖或蜂蜜搭配一起吃。生吃木瓜可以比较好的保留木瓜中所含有的营养成分，多身体健康好处较多。
【阿力养生网】【饮食健康】 木瓜 木瓜牛奶 木瓜酵素 瑶柱 更新日期:2019-11-30 08:11:11