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面色萎黄－黄芪糯米鲈鱼汤 【原料】鲈鱼1条，黄芪、糯米各50克，生姜10克，食盐、香油、味精各少许。 【制作】黄芪、生姜洗净。糯米洗净，用清水浸泡。鲈鱼活宰，去鳞，去鳃，去内脏，洗净。将糯米放入鲈鱼肚内，与黄芪、生姜一起放入炖盅内，加沸水适量，加盖，放锅内隔水文火炖2～3小时，加食盐、味精、香油调味即成。 【用法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。 【功效】补气健脾，利水，安胎。适用于脾气不足而致眼睑水肿 【阿力女性网】【排毒养颜】 黄芪 鲈鱼 萎黄 更新日期:2019-12-02 08:12:48