脑卒中俗称中风，医学上也称脑血栓形成，是严重危害中老年人的常见病、多发病。预防中风必须从饮食方面着手，可收到事半功倍的效果。常吃富含叶酸的食物 人体血液中的同型半胱氨酸因吸烟或肾功能减弱而升高，会引起动脉硬化易发生中风，而叶酸、维生素B6和维生素B12同时服用，能发挥协同作用降低同型半胱氨酸水平。绿色蔬菜、动物肝脏、大豆、豇豆、蚕豆中含有较多的叶酸，应经常食用。常吃鱼类 研究证实，每天摄入100克
【阿力中医网】【中医药膳】 中风 中医 心血管病 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:25