预防糖尿病可多吃蓝莓 每周五次患病率降低26％
最新研究表明，吃大量不同种类的水果（而非大量的某一种水果）有助减少2型糖尿病的患病率。其中结果就有蓝莓，如果人们每周吃上5次蓝莓，患上糖尿病的几率就会降低26％。有些研究者就此提出是否有些水果比其他水果更有利人体健康的疑问。通过三个大型健康研究机构的数据，研究者追踪超过18万5千人在过去12年的健康和疾病情况，其中12198人患上2型糖尿病。研究结果发布在BMJ（英国医学杂志）网站上。预防糖尿病可
【阿力养生网】【饮食健康】 糖尿病 蓝莓 蓝莓的营养价值 血糖 更新日期:2019-11-30 08:11:04