您发现了没有，年过50的您常在上下楼时，膝关节发出“喀嚓、喀嚓”的磨擦声;或在行走过多、气温骤降时，感到一侧膝关节疼痛僵硬……这些症状说明，您大概患了骨关节炎，又称退性性关节炎。据世界生组织统计，全球50岁以上的人群骨关节炎发病率为50%，55岁以上人群发病率为80%。而得了骨关节炎，应当如何治疗调养呢? 专业人士说，关节炎发作的急性炎症期，应禁止锻炼。待炎症消除后，可选择对关节冲击力小的柔和运
【阿力养生网】【养生健康】 骨关节炎 健康 养生 膝关节 更新日期:2019-12-01 05:12:14