用料：青瓜1只（重约6两），红萝卜3两，绿豆芽菜0.5公斤，粉丝半两，姜丝1汤匙。蒜茸3/4 汤匙，生抽、熟油各2汤匙，麻油1汤匙，芝麻酱1个半汤匙，盐1/3汤匙，醋半茶匙（调味）。 做法：1、 粉丝浸软，放入滚水中煮3分钟，捞起沥干水。红萝卜去皮洗净切丝，放入癸水中烫软，捞起沥干水。绿豆芽菜洗净，放入滚水中烫软，捞起沥干水。青瓜洗净，切开四边去囊切丝，放入滚水中浸一浸捞起俩干水。 2、 把材料拌
【阿力女性网】【减肥瘦身】 青瓜 减肥 健康 美食 更新日期:2019-12-02 06:12:41