食盐有解毒、清热、凉血、固齿的功效，对胸脘胀满、齿龈出血、牙痛、消化不良等症均有显著的疗效。 食盐是人体钠和氟的主要来源，它既可维持细胞外液渗透压，又可维持体内酸碱平衡，并有助于保持神经系统的兴奋性。人体长期缺乏食盐，就会导致食欲不振、精神萎靡、全身无力，严重缺盐时甚至会引起痉挛与昏迷。 先进的食盐均含碘，碘是人体健康必需的微量元素，对促进人体的生长发育，特别对大脑和神经系统起着非常重要的作用。
【阿力养生网】【饮食健康】 食盐 神经系统 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:08