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11个中风先兆，合理"挑食"防中风 牙齿是人体中最坚固也最易受损的器官，除认真漱口刷牙保持口腔清洁外，最好的保健运动是“咬牙切齿”。“咬牙切齿”可拉动头部肌肉，促进头部血液循环进而起到清醒大脑，增强记忆力的功效。于是，自古以来善养生的人都强调 “齿宜常叩”。叩齿，可用中等力度使上下齿叩击，也可空中咬牙，犹如“咬牙切齿”状，每天做百次。把上 【阿力中医网】【中医药膳】 中风 中风后遗症 中风的原因 心血管病 更新日期:2019-12-04 07:12:49