银杏果吃多了会怎样 女性食用银杏果的好处
银杏果一般小孩每天吃3可左右，大人食用银杏果也最好不要超过十颗。银杏果吃多了会怎样？一起看下文的介绍吧。银杏果吃多了会怎样白果不宜多吃，每次食用以10-20粒为宜，因为多吃可能会中毒。食用时，只要将白果的外壳用剪刀剪破，随后在微波炉内用中火转一两分钟即可。当然通过加工，可以制成各种风味食品和饮料，是老幼皆宜的保健食品，如白果鸡丁、白果炖鸡、白果粽子和白果腊八粥等。女性食用银杏的好处1. 美容养颜银
【阿力养生网】【饮食健康】 银杏果 银杏 水果 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:35