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松子的营养价值和功效 中医认为松子性平、味甘。入肝、肺、大肠经。具有养阴熄风，治肝风头眩、虚羸少气、润肺滑肠、治燥咳咯血、便秘、毛发、皮肤干燥等功效。 松子适宜于老年体虚、大便干结者食用。也适合于慢性支气管炎久咳无痰、心血管病患者食用。 从美容保健角度考虑，吃松子可使肌肤润泽光滑。 忌：脾虚便溏、肾亏精滑者忌食；痰湿咳嗽或舌苔厚腻者亦不宜用。来源于：阿妮养生网 求医问药专题 【阿力养生网】【食物相克】 中医 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:41