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注意:油脂型体质者减肥必选四大食物 麦芽、糙米麦芽及糙米可以达到去油、消脂的功效。麦芽可帮助肠道蠕动、排泄废物;糙米可促进新陈代谢、帮助消化、清理肠胃等。二者皆具有消食健胃的功能。辛辣食材大蒜、葱、姜、胡椒、咖哩等辛香料,都具有分解油脂、燃烧脂肪的作用,同时可帮助刺激汗腺,促 【阿力养生网】【美容减肥】 减肥 油脂 减肥食物 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:55