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栗子生吃能止血熟吃可活血 栗子营养丰富，是药食两用的佳品，每百克栗子含蛋白质5.7克、脂肪2克、碳水化合物62克以及维生素等。 栗子生吃有下气、补益作用，能调气，止吐血、鼻出血、便血，一切血证皆可用。栗为肾之果，性甘温，肾病患者宜多食。用布袋装生栗子悬挂阴干，每天早上生吃十几颗，细嚼慢咽，再服猪肾粥以助其力，可治肾虚腰腿无力，日久定能腰腿强健。 栗子熟吃则能活血，但量多容易壅滞气机，故不宜多食。熟栗子有养胃健脾、补肾强筋 【阿力养生网】【食物相克】 栗子 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:38