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冬季女性多喝五种养生茶最妙 一、银杞护肤茶制作材料:银耳三钱(浸泡),杞子五钱冰糖适量制作方法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入杞子、冰糖煮沸即成。效果:可以滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时可以改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。二、三花清肝茶制作材料:菊花、金银花、 【阿力养生网】【养生健康】 养生 冬季养生 银耳 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:10