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甜食可以补脾 甜食在中医五味中属甘，对应于脾，适当进食甜食可以起到补益脾气的作用。大部分补脾胃的药物都是味甘的，如黄芪、山药、甘草，具有补中益气的作用；也有许多药物是药食同源的，如扁豆、大枣、饴糖、蜂蜜等，能起到甘温益气，缓急和中的作用。脾虚的人吃些上述药物对身体有好处。同样是甘味，在中医还有一个说法，即“甘能使人中满”。这就是说，甘甜的东西吃多了，可以使人中气壅滞，气机通降出现问题，表 【阿力养生网】【食疗禁忌】 甜食 中医 健康 药品 更新日期:2019-12-01 04:12:07