最爽口的5碗解暑汤，伏天一定要喝！
炎炎夏日，酷热难耐，解暑汤成为人们补充水分和追逐凉意的宠儿，其中西瓜汁、凉茶、苦瓜汤、菊花茶、绿豆汤等最为常见。菊花茶菊花茶是一种很受欢迎的消暑饮品。泡菊花茶时，不少人会加入枸杞、莲心、冰糖等改善口味。建议不要泡得过甜，一则会使消暑效果大打
【阿力养生网】【养生健康】 解暑汤 伏天 水果 绿豆汤 更新日期:2019-11-30 05:11:23夏季五款清凉解暑汤推荐
夏天天气炎热，吃什么能清热解暑呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐五款消凉解暑汤，让您清凉一夏。1、鸭肉 鸭性甘、凉、无毒，归入肺、肾经，有大补虚劳、清肺解热、滋阴补血、定惊解毒、消水肿的功效。鸭肉一般人都可以食用，尤其适合体热、上火、食少、便秘和有水肿的人食用，夏季食用效果尤佳。2、无花果 除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、无机盐外，还含有柠檬酸、延胡素、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酸、无花果朊酶等多
【阿力养生网】【季节食疗】 无花果 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:50夏日能去燥养生清热解暑汤
煲汤养生是广东人饮食生活的重要部分，春去夏来，天气变化，人的饮食也跟着变化。中医学专业人士说，广东人煲汤，比较符合中医天人合一的养生之道，这就叫人应天时。 煲一碗清热解暑的汤 夏天的到来，人们的饮食变化了蔬菜种类多了，水果种类多了，肉食变化不明显，水产类品种明显增多。人们的饮食也就随着食谱的变化而变化。但是，由于城市生活的不断变化，其中的某一部分人有“赶鲜”的饮食偏好，也不乏存在一部分人偏食、
【阿力养生网】【饮食健康】 养生 中医 健康 知母 更新日期:2019-12-01 02:12:43