春捂秋冻！但这3个部位千万不能“冻”
白露之后，昼夜温差越来越大，气温逐渐下降，保暖工作需要开始启动了。虽历来有春捂秋冻之说，但身体有三个部位千万不能冻!肩部
【阿力养生网】【养生健康】 春捂秋冻 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:09
春捂秋冻！但这3个部位千万不能“冻” ！
处暑之后，昼夜温差越来越大，气温也逐渐下降，保暖工作需要开始启动了。虽历来有“春捂秋冻”之说，但是身体有三个部位千万不能“冻”!一. 头部中医认为，头为诸阳之汇，易受风邪侵袭，因此，固护头部阳气尤为重要。从西医角度看，气温较低时，头部暴露于
【阿力养生网】【养生健康】 春捂秋冻 中医 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:42
春捂秋冻：关于“春捂”的这些事 你必须知道
3月5日是惊蛰节气，很多地方气候已经回暖，但是早晚和中午的温差还是很大。春寒料峭之时如果贸然减衣，身体一时无法适应尤其是老年人和儿童，很可能发生感冒等一系列身体问题。面对初春这种变化无常的天气，古人云：“春捂秋冻，不生杂病。”医师提醒大家，
【阿力养生网】【四季养生】 春捂秋冻 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:54冬病夏治和春捂秋冻
中医有一个有意思的养生防病方法就是冬病夏治。即在夏季阳气最旺时进行治疗，促使体内阳气旺盛祛除体内陈寒。使哮喘、老年性慢性支气管炎、关节炎、胃病等寒病在冬季减轻或不发作。 中医养生还教导人们要春捂秋冻。本文作者进一步从气象角度阐明了何以同是过渡季节，同是气温多变，而春要捂秋要冻的环境原因。 原来，这是因为春秋季节中气温变化方向是相反的（春季升温，秋季降温）。由于我国冬冷而夏热，春秋季节升降温特急，使
【阿力养生网】【养生健康】 冬病夏治 中医 春捂秋冻 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:27
中医教你掌握好“春捂秋冻”的分寸
民谚释义春、秋二季，处于冬夏交替之间、阴阳变化之际，属于阴阳转化的过渡季节：春季，气候乍寒乍暖，阳已升而阴未消；秋天，昼热夜凉，阳始退而阴渐长。此时，如果人的机体调节功能适应了这种变化，就不发生或很少发生疾病；反之，就要生病或引起疾病流行。从人类生活的实践看，中医学的认识是非常正确的，对人类的健康生存具有关键性意义。掌握“春捂秋冻”的分寸中医学以阴阳为刚来认识人体，是把人作
【阿力养生网】【养生健康】 中医 春捂秋冻 更新日期:2019-12-01 04:12:40