每天用刮痧板刮拭手脚缓解手脚凉
随着气温一天天下降，有些人又出现手脚冰凉现象。中医认为，这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。中医刮痧疗法，刮拭手脚，可疏通经络、活血化瘀，缓解手脚冰凉症状。刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧板 中医 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:21刮痧板的使用
刮痧板是刮痧使用的工具，只有正确地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板分为厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤，保健多用巨面刮拭皮肤，天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”，促使出痧，缩短刺激时间
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧板 更新日期:2019-12-04 04:12:42小小的刮痧板能够解决身体里的哪些问题？
可以清热解毒，排除体内毒素，活血化淤、疏通经络、发散行气等，作用是很多的。一般的一些发热性和疼痛性的疾病是刮痧最好的适应证。 刮痧的具体位置应该怎样把握呢 刮痧要求的部位不是非常精确，刮痧的特点是要求点、面、线相结合，但是又不像针灸那样要求得非常精确。相对来说刮痧的部位是比较容易掌握的。另外刮痧的时间应该掌握在30分钟以内，因为刮痧是以通为补的，刮完后通了就很轻松，但是如果让全身经脉都通了，就过度
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 更新日期:2019-12-04 09:12:15刮痧板都是水牛角和玉做成的吗？
一般现在常用的就是水牛角和玉石，主要是因为这两种材质都是中药，具有活血化淤、发散行气等作用，而且用这两种材料刮皮肤没有副作用。之所以要加工成这样的形态主要是根据身体各个部位解剖形态的需要，比如凹陷的部位正好可以用来刮脊柱。 假如没有刮痧板的话，可以用边缘光滑的瓷器，比如碗的边缘来刮，但是效果肯定比专用的工具差多了。另外需要注意的是刮痧一定要涂上润滑剂，我们现在常用的就是专用的刮痧油，刮痧油里面主要
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧板 水牛角 更新日期:2019-12-04 10:12:11
刮痧板的种类 如何选择适合自己的
刮痧，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。很多人刮痧时，不知道选用哪种刮痧工具。中医专家指出，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、调羹等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应，而且本身是一种中药，具有清凉解毒
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧板 中医 水牛角 砭石 更新日期:2019-12-04 10:12:19小小刮痧板是怎么能够保健祛病呢
一个小小的刮板，在涂满油的皮肤上反复刮动，这一看似简单的动作如何能够保健祛病呢？在中医理论体系中，人体皮肤按经络循行分布被分成十二皮部，《素问·皮部论》中讲到“皮者，脉之部也”，即是说，皮部是十二经脉在体表的分布。经络作为人体内气血运行的通路，掌管着机体健康，通过刮拭皮肤来刺激经络穴位，能够疏通经络、活血理气，这就是刮痧治病的原理。据《史记·扁鹊
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:24
不同的刮痧板有不同中医的功效
对于在家来刮痧的人来说，选择适合的刮痧板就需要有所挑选，而不同的刮痧板有不同的功效选择。选择刮痧板的先决条件：一般而言，凡是边缘钝而圆滑者均可，梳子、瓷汤匙、刮痧板（材质也须讲究）。但要注意厚薄与大小，太厚刮不出痧，太薄容易伤及皮肤；其大小一般以小于成人手掌，容易抓握、使力为原则。除了刮痧板之外，还要有药水或润滑油，才不会伤到肌肤；润滑物可选专用药水，或绿油精、万金油、婴儿油，或含红花、川芎、当归
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧板 中医 水牛角 砭石 更新日期:2019-12-04 10:12:31什么是砭石?刮痧板中的极品
目前市场上的刮痧板从几元的塑料的，到木质的，到牛角的，到玉的，五花八门，但几乎所有的刮痧板都离不开刮痧油，或者是其它的润
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧板 砭石 更新日期:2019-12-04 10:12:22
面部刮痧用什么材质的刮痧板 面部刮痧用什么形状的刮痧板好
一般情况下，面部刮痧是很有讲究的，尤其是刮痧板的选择。不同材质、不同形状的刮痧板，会起到不同的效果，那么面部刮痧用哪种刮痧板好呢？下面让我们具体来看看吧！面部刮痧用什么材质的刮痧板好黄牛角刮痧板黄牛角刮痧板功效牛角本身为中药，能温经散寒，行气血，刮痧时可促进组织周围的血液循环，进一步增强刮痧活血化瘀、祛瘀生新的作用，达到美容、防衰老的目的。牛角刮痧板的材质特点1、牛角是脆性的，忌摔，平时用专门的盒
【阿力养生网】【中医养生】 刮痧板 面部刮痧 砭石 更新日期:2019-11-30 08:11:58
刮痧板什么材质好 如何鉴别刮痧板真假
相信大家对于刮痧肯定不会陌生，刮痧对我们的身体有着很好的作用，但是在刮痧板的挑选上我们也需要注意，而且有很多的刮痧板是假的，那么该怎么辨别呢？牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。玉石刮痧板玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石制成的可用作刮痧的保健砭具。按照这三种方法试试，确认是真假牛角刮痧板。
【阿力养生网】【中医养生】 刮痧板 砭石 水牛角 更新日期:2020-08-29 09:08:25