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寡言少语催人精神老化 俗话说“人到中年,活得最累”。的确,如今竞争日益激烈,更多的冲击迎面而来。许多中年人会程度不同地变得沉默寡言、离群索居起来,不大和人打交道。殊不知,缺少了心灵宣泄的机会,缺少了与人交流的次数,便容易导致精神上的老化。 为了防止老化,保持欢乐向上的人生态度非常重要。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力,解决矛盾,逾越困难。当然,要与人多交流,就非得对脑的各个部分进行总动员不可, 【阿力养生网】【四季养生】 更新日期:2019-12-01 04:12:58